Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2021
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1706 kcal
|
Rasva: 42,70g | Prot: 119,68g | Hh: 190,45g.
Aamiainen: Chef Select & You Worteltjes Geraspt. Lounas: Melkan Smeerkaas 20+, Lidl Fijn Volkorenbrood. Päivällinen: Komkommer, Président Geitenkaas (Petits Chèvres Frais), Zandvliet Gerookte Kipfilet, Plus Volkoren Pitas's. Välipalat/Muut: Melkan Magere Franse Kwark, AH Cherrytomaten. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Absoluut! Daarbij moest er ook weer de nodige maag/darmvulling bij komen na de vast.
Nee, ik maak me geen zorgen. Niks aan het handje
03 touko 21 jäseneltä: Wobbeltje!
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wobbeltje!
|