Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2021
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1266 kcal
|
Rasva: 53,82g | Prot: 104,56g | Hh: 95,76g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Усольский Свинокомплекс Колбаса Армавирская, Хохланд Творожный Сыр, Смак Батон Молочный. Lounas: Салат Витаминный, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами. Välipalat/Muut: Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья1378
|