Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2021
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1927 kcal
|
Rasva: 90,81g | Prot: 91,75g | Hh: 184,07g.
Aamiainen: Банан, Чай, Вкусняшка Печенье Сдобное Зерновое, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Яйцо Куриное, Домашний Вкус Холодец Домашний, Аисфер Правильное Молоко, Здравник Цикорий Растворимый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Аисфер Правильное Молоко. Lounas: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Голден Яблоко , Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Шоколадные Пирожные, Чай, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Päivällinen: Куриное Филе на Пару, Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - milana.moleva
|