Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2021
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
475 kcal
|
Rasva: 34,03g | Prot: 19,57g | Hh: 20,12g.
Aamiainen: Marilan Magic Toast Multi Cereais (7), Aviação Manteiga com Sal. Lounas: Ovo Frito. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - amarsilverio
|