Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2021
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2582 kcal
|
Rasva: 102,11g | Prot: 113,43g | Hh: 164,87g.
Aamiainen: Сметана , Блинчики с Мясом. Lounas: Берег Филе Куриное с Ананасом, Картофель Тушеный с Мясом. Päivällinen: Куриная Грудка с Овощами. Välipalat/Muut: Жар Пицца Пицца "4 Сыра", Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Bell's Виски . lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anilochka666
|