Päiväkirja - Nijju, 03 touko 21

Снова поела на 1700кл. И еле остановилась, ещё бы полбатона съела. Но вес стоит и хорошо.

60,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.    Vielä jäljellä: 60,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

1120 kcal

Rasva: 79,29g | Prot: 41,64g | Hh: 138,36g.   Aamiainen: Яйцо, Карусель Набор для Окрошки с Колбасой, Слобода Майонез, Мама Лама Творог с Манго. Lounas: Epica Йогурт Клубника , Магнит Кулич. Päivällinen: Миндаль Хлеб Артизан, Слобода Майонез, Карусель Набор для Окрошки с Колбасой. Välipalat/Muut: Монпасье, Рафаэлло Конфета, Воздушный Шоколад Белый. lisää...

1474 kcal

Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...