Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2021
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1563 kcal
|
Rasva: 33,22g | Prot: 65,33g | Hh: 250,64g.
Aamiainen: Gut & Günstig Milder Butterkäse, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Lätta Halbfettmargarine, MUH Milch-Kaffee, Edeka Mini Pflaumentomaten. Lounas: LAWA Riesen-Hefeklöße, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Päivällinen: Edeka Mini Pflaumentomaten, Kopfsalat, Leicht & Cross Mein Knusper Rustica Dreikorn, Möhren, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Salakis Feta Light, Seeberger Cranberries Gesüßt. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Monipaponi
|