Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2021
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2395 kcal
|
Rasva: 74,40g | Prot: 124,04g | Hh: 316,16g.
Aamiainen: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Сахар, Гречка Отварная, Красные Помидоры, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Магнит Авокадо. Lounas: Баскин Роббинс Мороженое Миндально-Фисташковое, Barilla Соус Песто Дженовезе, Перловка, Индилайт Филе Грудки Индейки, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Päivällinen: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Окрошка. Välipalat/Muut: Мёд, Яйцо, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fit_ari_chepel
|