Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2021
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2053 kcal
|
Rasva: 72,50g | Prot: 148,07g | Hh: 198,06g.
Aamiainen: Своя Линия Крабовые Палочки , Полтавочка Сулугуни Копченый 30%, Панеттоне. Lounas: Roshen Mont Blanc , Ферма Сулугуни, Riga Gold Сардина Атлантическая в Оливковом Масле , Свекла Вареная, Алмас Лаваш Дуос , Зеленый Листовой Салат, Маринадо Огурец Маринованный. Päivällinen: Макароны Отварные, Полтавочка Сулугуни Копченый 30%, Яйцо, Маринадо Огурец Маринованный, Оливковое Масло, Куриное Филе, Болгарский Перец, Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dreamlander
|