Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2021
|
41,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1520 kcal
|
Rasva: 52,37g | Prot: 36,89g | Hh: 229,49g.
Aamiainen: Русский бисквит Миникексы, Перекресток Банан. Lounas: Гречка Отварная. Päivällinen: Котлеты из Куриной Грудки, Картошка Печеная, Кулич Пасхальный. lisää...
|
|
1076 kcal
|
Harjoitus:
Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet) - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|