Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2021
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
846 kcal
|
Rasva: 19,58g | Prot: 17,11g | Hh: 124,24g.
Aamiainen: Tee, Espresso, Kiwi, Espresso. Päivällinen: Extra Natives Olivenöl, Weißwein, Weißwein, REWE Bio Gemüsebrühe, Oryza Risotto Reis , Rote Zwiebeln, Rheinische Pilz-Zentr Luftgetrocknete Pfifferlinge, Champignons. Välipalat/Muut: DM Bio Mango Fruchtschnitte. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radko die Ratte
|