Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2021
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1600 kcal
|
Rasva: 60,01g | Prot: 81,89g | Hh: 215,95g.
Aamiainen: Мёд, Зеленый Чай, Геркулес Овсяные Хлопья, Кефир 2,5%, Вареное Яйцо. Lounas: Хлебец, Гороховый Суп, Вареное Яйцо, Мёд, Якобс Кофе 3 в 1. Päivällinen: Вареное Яйцо, Гематоген, Капустный Салат, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Välipalat/Muut: Соевый Соус, Мёд, Грибы, Победа Конфеты Мишка в Лесу, Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|