Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2021
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1257 kcal
|
Rasva: 32,55g | Prot: 38,01g | Hh: 147,87g.
Aamiainen: Taeq Biscoito de Arroz Integral. Päivällinen: Pizza de Queijo, Vinho do Porto, Vinho Tinto de Mesa. Välipalat/Muut: Taeq Biscoito de Arroz Integral. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leticianothaft
|