Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2021
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1059 kcal
|
Rasva: 22,67g | Prot: 42,57g | Hh: 177,61g.
Aamiainen: Menina Leite de Coco, Cuscuz (Cozido). Lounas: Sobremesa de Gelatina, Salada de Maionese, Camarão no Forno ou Grelhado. Päivällinen: Farofa, Goiaba Vermelha. Välipalat/Muut: Milho Verde Cozido. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - graziela brasil
|