Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2021
|
111,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 44,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1337 kcal
|
Rasva: 62,64g | Prot: 48,99g | Hh: 162,17g.
Aamiainen: Babykarotten, Äpfel. Lounas: Kerrygold Butter, Böklunder Pastrami mit Pfefferkruste, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. Päivällinen: Himbeeren, Milsani Joghurt Mild 3,5% Fett . Välipalat/Muut: Aldi Milch 3,8%, River Cola 0% Zucker , Tee. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|