Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2021
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1556 kcal
|
Rasva: 37,59g | Prot: 84,84g | Hh: 231,15g.
Aamiainen: Apples , Mayonnaise , Tuna, Tangerines (Mandarin Oranges) , 2% Fat Milk, Kellogg's Raisin Bran, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Ketchup , Burnbrae Farms Simply Egg Whites. Lounas: Bananas , Breton Garden Vegetable Crackers (4), Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Clover Leaf Seafood Smoked Mussels. Välipalat/Muut: Apples , Liberte 2% Greek Yogurt. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - danceitofff
|