Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2021
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1445 kcal
|
Rasva: 56,37g | Prot: 79,94g | Hh: 156,72g.
Aamiainen: Хлеб Черный, Цикорий с Молоком, Моцарелла Фермерская Продукция, Хлеб Черный, Омлет с Молоком, Омлет с Молоком. Lounas: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Рис Вареный. Päivällinen: Чай, Поджаренный Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 3,5%, НЕВА Лянеж Зефир с Ароматом Клюквы . lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Елена Лютикова
|