Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2021
|
106,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
610 kcal
|
Rasva: 33,55g | Prot: 29,84g | Hh: 44,64g.
Lounas: Perdigão Linguiça Calabresa, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Päivällinen: Sadia Salsicha, Arroz Branco (Cozido). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - almirenesantos
|