Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2021
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
462 kcal
|
Rasva: 12,78g | Prot: 60,82g | Hh: 26,80g.
Aamiainen: Fekkas, Nixe Thon Albacore au Naturel, Concombre (Pelé), Auchan Fromage Frais 0%. Päivällinen: Ail, Tomates, Oeuf, Blanc d'Oeuf. Välipalat/Muut: Eafit Pure Whey Chocolat. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|