Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2021
|
94,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1939 kcal
|
Rasva: 798,65g | Prot: 129,95g | Hh: 214,97g.
Aamiainen: Salada de repolho, Caril de Frango. Lounas: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Camarão Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Fiambre ou Bacon, Arroz Branco. Päivällinen: Clover Leite Gordo, Jungle Oats, Jungle Muesli Granola, Hope Leite de Soja, Pingo Doce Bran Flakes, Biogen Protein SR8. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orthogirlfit
|