|
감량이 나를 스쳐지나간다
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1237 kcal
|
Rasva: 55,59g | Prot: 63,69g | Hh: 125,81g.
Aamiainen: 고스란히 곡물그릭요거트, 가농 단백이, Wasa Multi Grain Crispbread. Lounas: 에그인헬. Päivällinen: 삶은 계란, 찐고구마, 혼합 샐러드 채소. Välipalat/Muut: GNM 타트체리 콜라겐 스틱, 137degrees 아몬드밀크, 소락 레몬크치. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jihyo kim
|