|
어제 저녁에 입터짐 징조가 보였지만
짭짤이 두개로 일단 잘 막아두었다.
배란기에도 영향을 받는 몸뚱이라
마음을 좀 비우는게 좋겠다🥲
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1083 kcal
|
Rasva: 61,33g | Prot: 44,06g | Hh: 83,02g.
Aamiainen: 빵어니스타 초코 두부 케이크. Lounas: 제로베이커리 저탄수 브라우니, 삶은계란. Päivällinen: 한돈 항정살, 김밥천국 김밥. Välipalat/Muut: 슬림패스트 팻밤 피넛버터컵. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|