Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2021
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
893 kcal
|
Rasva: 29,94g | Prot: 50,10g | Hh: 120,86g.
Aamiainen: Teh Tawar, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Pisang. Lounas: Jeruk Bali, Blue Band Serbaguna, Putih Telur, Bawang Merah, Tomat, Bayam, Nasi Putih. Päivällinen: Jagung Rebus, Tempe. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - renielbubu
|