Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2021
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1867 kcal
|
Rasva: 54,01g | Prot: 106,81g | Hh: 253,94g.
Aamiainen: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Кофе, Оливковое Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Lounas: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Bite Финиковый Сироп, Алтайская Буренка Творог 2%. Päivällinen: Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни , Творожная Запеканка с Манкой, Активиа Биойогурт Дыня Клубника и Земляника. Välipalat/Muut: Магнит Яблоко, Орбит Леденцы, Сушеное Манго, Dolce Albero Hot Chocolate, Простоквашино Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - docha-marina
|