Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2021
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1629 kcal
|
Rasva: 53,05g | Prot: 72,83g | Hh: 215,61g.
Aamiainen: Кофе, Олейна Подсолнечное Масло , Ашан Финики , Банан, Геркулесовая Каша на Воде. Lounas: Зеленые Оливки, Barilla Спагетти #5. Päivällinen: Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо. Välipalat/Muut: Авокадо Авокадо, Хлебец, Семга Слабосоленая. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anngrigorenk
|