Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2021
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1282 kcal
|
Rasva: 54,19g | Prot: 78,17g | Hh: 119,89g.
Aamiainen: Вятушка Молоко 3,5% , Гарнец Овсяная Мука, Яйцо (Целое), Сыр Российский, Кофе. Lounas: Слобода Майонез, Рассольник. Päivällinen: Гуляш из Курицы, Макфа Макароны Отварные, Ëбатон Whey Protein, Белый Город Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - blockb1708
|