Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2021
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1256 kcal
|
Rasva: 45,87g | Prot: 117,52g | Hh: 66,96g.
Aamiainen: Куриные Грудки (Запеченые), Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Кальмар Отварной, Мистраль Рис Басмати Отварной, Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком, Молоко (Цельное Молоко), Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - pblcrrr82
|