Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2021
|
111,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 51,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1243 kcal
|
Rasva: 50,10g | Prot: 61,47g | Hh: 124,74g.
Aamiainen: Машенькины Пироги Пасха Клубничная, Паштет, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Помидоры, Тандер Сыр Адыгейский 45%. Lounas: Помидоры, Сибирский Гурман Пельмени Великосочные Классические. Päivällinen: АО Тандер Яблоко, Хладокомбинат Адыгейский Сыр Отборный , ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры, Хладокомбинат Адыгейский Сыр Отборный . Välipalat/Muut: Окей Манго. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|