Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2021
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1283 kcal
|
Rasva: 61,00g | Prot: 44,83g | Hh: 137,26g.
Aamiainen: Nature Valley Peanut & Chocolate Protein Bar. Lounas: Tesco Instant Oats Porridge Golden Syrup Flavour. Päivällinen: Tesco Simple Side Salad, Enchilada with Cheese and Beef. Välipalat/Muut: Lift instant lemon tea sweetened. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - charlotte1924
|