Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2021
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1379 kcal
|
Rasva: 39,65g | Prot: 87,85g | Hh: 159,62g.
Aamiainen: Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan, Nat & Vie Lait Amande sans Sucre, One Day More Muesli Bio au Chocolat, Nestlé 100% Cacao Poudre Brute Non Sucrée, Delta Yaourt Grec 0%, Banane, Isostar Clean Whey Protein Isostar Vanilla, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio. Lounas: Jean Hervé Purée de Sésame Demi Complet , Florette Batavia, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Carottes Cuites, Bonduelle Aubergines Grillées , Auchan Pain de Table Seigle, Al'fez Falafel, Sojasun Yaourt Nature, Arvvensis Pois Chiches Pois Chiches. Päivällinen: Nat & Vie Yaourt Soja Caramel, Lotus Speculoos (7,5g), Bouton d'Or Sauce Curry, Riz Basmati (Cuit), Florette Batavia, Notre Jardin Haricots Verts Très Fins, Carrefour Filet de Poulet. Välipalat/Muut: Nat & Vie Lait Amande sans Sucre, Canderel Chocolat Dessert Noir sans Sucre Ajouté, Jardin Bio Psyllium Blond, Delta Yaourt Grec 0%, Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan, Myrtilles, Framboises, One Day More Muesli Bio au Chocolat. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sissouetfifi
|