Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2021
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1396 kcal
|
Rasva: 55,30g | Prot: 69,36g | Hh: 152,06g.
Aamiainen: Леовит Замена Сахара Стевия, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Киприно Сыр Голландский 45%, Рублевский МПЗ Карбонат, ВкусВилл Тартин Ржаной, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Каждый День Цветочный Мед, Чай, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Rainbow Соус Песто, Говядина с Черносливом, Макароны Отварные, Баклажаны Тушеные. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Kimberly38
|