Päiväkirja - Emk4., 04 touko 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2021
59,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 9,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 04 toukokuuta 2021:
619 kcal Rasva: 30,96g | Prot: 33,83g | Hh: 49,01g.   Aamiainen: Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Łowicz Dżem Malinowy Niskosłodzony, Jajko na Twardo, Lidl Kajzerka Wieloziarnista. Lounas: Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Baroni Pasztet Paprykowy. Päivällinen: Lidl Sałatka z Tuńczykiem. Välipalat/Muut: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Nescafe Classic. lisää...
289 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Emk4.


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.