Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2021
|
103,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 28,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1711 kcal
|
Rasva: 71,63g | Prot: 68,52g | Hh: 192,32g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Zaziki, Gut & Günstig Sandwichtoast. Lounas: Zaziki, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Gurke (Geschält), Harry Vollkornbrot , Aldi Kochschinken, Butter, K-Classic Wiener Würstchen. Välipalat/Muut: Lorenz Salzstangen, Storck Knoppers Nussriegel. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maddii895
|