Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2021
|
50,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1552 kcal
|
Rasva: 53,81g | Prot: 78,58g | Hh: 191,55g.
Aamiainen: Birnen, Tee, Frischkornbrei, Banane. Lounas: Tomaten Aufstrich, Vollkornbrot, Kohlrabi, Rote Paprika, Cocktailtomaten. Päivällinen: Schlagsahne, Rosenkohl (Gefroren), Kalbsfilet. Välipalat/Muut: Bäckerei Schneider Apfelriemchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tatjanaschneider1
|