Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2021
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1979 kcal
|
Rasva: 76,42g | Prot: 95,62g | Hh: 228,48g.
Aamiainen: Перекресток Кулич Пасхальный, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Красные Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Lounas: ВкусВилл Блины с Творогом Ручной Работы, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Картофель Тушеный с Курицей, Перекресток Кулич Пасхальный. Päivällinen: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Помидоры, Ашан Сыр Чанах 45%, Картофель Тушеный с Курицей. Välipalat/Muut: Перекресток Кулич Пасхальный. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|