Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2021
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
494 kcal
|
Rasva: 19,65g | Prot: 25,81g | Hh: 50,71g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Эковакино Сметана 20%, Лента Сырники Домашние. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Мармеладная Сказка Мармелад Ассорти, Сырники, Голден Яблоко . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|