|
Från 90 till 87,4 kilo på en vecka. Jippie! En nedgång på 2,6 kilo är inte helt fel. Men jag ska väga mig på fredag igen, då jag inte vill ha tisdag som vägdag.
Fortsätter på min kickstart nu, det går ju bra det här 😀
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1077 kcal
|
Rasva: 29,15g | Prot: 72,00g | Hh: 118,10g.
Aamiainen: Naturdiet Chocolate Shake. Lounas: Familjen Dafgårds Fläskfilegryta. Päivällinen: Naturdiet Caffé Latte Shake. Välipalat/Muut: Naturdiet Caffé Latte Shake. lisää...
|
Painonpudotus 7,2 kg viikossa
|