Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2021
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1367 kcal
|
Rasva: 64,24g | Prot: 118,90g | Hh: 79,43g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Сыр, Мираторг Ребра Свиные Копченые. Lounas: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Кофе с Молоком и Сахаром, Красное Яблоко, Борщ. Päivällinen: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Сормовский Хлеб Хлеб Ржаной Старорусский, Куриная Грудка. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - plus_size_girl
|