Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2021
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2114 kcal
|
Rasva: 75,98g | Prot: 68,37g | Hh: 296,18g.
Aamiainen: Lactel Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо (Целое), President Творог 5%. Lounas: Кулич Пасхальный, Kukhana Соус Наршараб, De Luxe Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Капуста, Верес Горчица Французская, President Сметана 15%, Goldwater Prawns Креветки Очищенные, La Pasta Макароны Цельнозерновые. Päivällinen: Мак Май Томатная Паста, President Сметана 15%, Картофель, Помидоры, Морковь, Лук, Капуста. Välipalat/Muut: Банан, Millennium Молочный Шоколад со Стевией 40%, Зеленый Чай, Philadelphia Сыр Филадельфия, Кофе, Ржаной Хлеб. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Яна Унгуреану
|