Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2021
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
993 kcal
|
Rasva: 34,59g | Prot: 39,63g | Hh: 135,64g.
Aamiainen: ORO di Parma Tomatenmark, Edeka Bio Speisequark 40%, REWE Bio Kochschinken, BioBio Bergkäse (20g), Ananas. Lounas: Coppenrath & Wiese Double Coooky, Weißbrot, Harzer Harzer Käse, Banane, Äpfel, Karotten. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|