Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2021
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1189 kcal
|
Rasva: 49,19g | Prot: 62,31g | Hh: 116,37g.
Aamiainen: Salami, Frischkäse (Fettfrei), Edeka Bio Dinkelbrot. Lounas: Gut Drei Eichen Geflügel-Wiener Würstchen. Päivällinen: Lidl Stremellachs Pfeffer, Golden Toast Dinkel Toast . Välipalat/Muut: Müller Joghurt mit der Ecke Schoko Balls, Mars Mars (35g). lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MissGrandia
|