Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2021
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
997 kcal
|
Rasva: 30,51g | Prot: 52,50g | Hh: 127,38g.
Aamiainen: Простой Йогурт, Matti Хлопья, Челны Холод Пломбир на Сливках Ванильно-Шоколадный на Шоколадном Печенье , Уральские Кондитеры Палочки в Шоколадной Глазури. Lounas: Запеченный или Жареный Лосось, Творог 5%, Мираторг Драники Картофельные. Päivällinen: Курица Вареная, Bravolli Кускус. Välipalat/Muut: Baker House Торт Тирамису. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ainaspele22
|