Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2021
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1879 kcal
|
Rasva: 106,53g | Prot: 59,86g | Hh: 162,32g.
Aamiainen: Dulano Bauernbraten-Karree, Lätta Halbfettmargarine, Normaler Kaffee, Lieken Urkorn Bauernmild (55g). Lounas: Maribel Heidelbeer Konfitüre Extra , Nutella Nutella , TiP Sprühsahne, Confiserie Firenze Eier-Waffeln , Normaler Kaffee. Päivällinen: Dulano Berner Würstchen, Grillmeister Merguez, Bofrost Möhreneintopf. Välipalat/Muut: Ehrmann Almighurt Frucht Alle Sorten, Duplo Chocnut, Coca-Cola Coca-Cola Zero. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mischa2012
|