Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2021
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
841 kcal
|
Rasva: 47,53g | Prot: 36,59g | Hh: 70,60g.
Aamiainen: Чай с Молоком и Сахаром, Сваля Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Батон. Lounas: Swell Томатный Сок, Брест Литовск Сметана 20%, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом . Välipalat/Muut: Виноград. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|