Päiväkirja - ekler4ik, 04 touko 21

Не наела :)
57 kg Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.    Vielä jäljellä: 4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 toukokuuta 2021:
1091 kcal Rasva: 70,82g | Prot: 61,70g | Hh: 56,48g.   Aamiainen: MLEKOVITA Молоко Безлактозное 3,2%, Кофе, Яйцо, Coburger Сыр Баварский. Lounas: La Tourangelle Масло Авокадо, Редис, Капуста, Огурец (с Кожурой), Roshen Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста на Пару, Холодец. Päivällinen: Сметана 15%, Простые Сдобы, Mlekovita Сыр La Polle Bleu, Яйцо. lisää...
1364 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ekler4ik


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.