Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2021
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
651 kcal
|
Rasva: 36,76g | Prot: 28,81g | Hh: 53,09g.
Aamiainen: Молоко (Цельное Молоко), Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Лента Кулич. Päivällinen: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, ITLV Оливковое Масло, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|