Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2021
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1018 kcal
|
Rasva: 47,84g | Prot: 32,60g | Hh: 118,71g.
Aamiainen: Дымов Сырокопченые Колбаски Пиколини , Nesquik Подушечки Choco-Crush, Яблоко, Взбитые Сливки. Päivällinen: Европа Цукаты, Запеченная или Жареная Форель, Фортуна Сухарики с Натуральным Чесноком. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад Горький, Мармелад. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|