Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2021
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1217 kcal
|
Rasva: 9,11g | Prot: 21,16g | Hh: 51,70g.
Aamiainen: Мёд, Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%. Lounas: Murakami Чизкейк с Солёной Карамелью, Murakami Рис с Морепродуктами. Välipalat/Muut: Айс Латте. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Karmellime
|