Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2021
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1796 kcal
|
Rasva: 76,25g | Prot: 80,90g | Hh: 193,08g.
Aamiainen: Перекресток Кулич Пасхальный, Творог 9%, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Мёд. Lounas: Огурец (с Кожурой), Конфета, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные, Пекинская Капуста, Подсолнечное Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Päivällinen: Bona Capona Теплый Деревенский Салат, Ролл Калифорния. Välipalat/Muut: Sweet Fantasy Панакота, Голден Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|