Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2021
|
45,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
687 kcal
|
Rasva: 49,23g | Prot: 28,75g | Hh: 78,89g.
Aamiainen: Nescafé Cappuccino. Lounas: Jumbo Mini Roze Koek, Aardbeien, AH Bran Flakes Naturel, AH Gebroken Lijnzaad, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Mango. Välipalat/Muut: Celebrations Celebrations, J.D. Gross Pure Chocolade 81%, Daim Daim. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Salmaaaaa
|